saude

Uma das nossas habilidades mais importantes como seres humanos é saber respirar corretamente. Apesar de fazermos isso 24 horas por dia, em muitos momentos temos uma respiração inadequada para o

Gamificação é criar um sistema de aprendizado baseado em jogos, [...] é pensar em ferramentas de jogos em contextos fora [deles] -  Moran (2019, p 68-69) A pandemia mudou a

Muitas coisas são importantes para ter produtividade sem perder a saúde. Os pilares do biohacking são: Alimentação, Sono, Movimento e Ambiente. Otimizar corpo, mente e ambiente é o que você

Neste texto gostaria de mudar um pouco o foco para um assunto que é importante mas não é tão falado. Buscamos muito conteúdo para gerar resultados, principalmente financeiros e de

Empreender é uma escolha que muitos estão fazendo nos dias de hoje. Longe de ser algo fácil, é uma caminhada de obstáculos, dificuldades, frustrações, mas também de conquistas e realizações.

A jornada de esperança do paciente é uma etapa importante no processo saúde/doença. É necessário que o profissional de saúde respeite e ajude o paciente e família para um itinerário seguro. Este artigo tem por objetivo conhecer

Não importa o tipo de negócio que você possui, quando se trata de compartilhamento de vídeo nas redes sociais, pequenas informações em formato de vídeo podem ser uma ótima maneira de