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#saude-mental (15)

Como não deixar as redes sociais prejudicarem sua saúde mental

“É mais fácil conviver com a raiva do que com a tristeza”.Essa fala é da psicóloga Laize de Barros, que explica o comportamento agressivo nas redes sociais.Quero muito te fazer um...ver publicação
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A Pandemia e o Definhamento: o vazio entre Depressão e Ansiedade

 Você se sente constantemente cansado, desmotivado, triste e com a sensação de estar estagnado, parado no tempo? Pois saiba que você não é o único, e cada vez mais pessoas...ver publicação
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O que podemos aprender em nossos relacionamentos?

 Somos seres sociais. Convivemos com outras pessoas seja por vontade ou necessidade. E, espera-se, que possamos conviver bem com nossos semelhantes. Ou seja, nos relacionarmos. E o que nasce dessa conexão...ver publicação
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3 passos para falar de Saúde Mental no trabalho

Com o prolongamento da pandemia, uma das dificuldades mais enfrentadas pelas equipes nos dias de hoje é a questão da comunicação, principalmente sobre o bem-estar e a saúde mental do...ver publicação
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