Como não deixar as redes sociais prejudicarem sua saúde mental
“É mais fácil conviver com a raiva do que com a tristeza”. Essa fala é da psicóloga Laize de Barros , que explica o comportamento agressivo nas redes sociais. Quero muito
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Você se sente constantemente cansado, desmotivado, triste e com a sensação de estar estagnado, parado no tempo? Pois saiba que você não é o único, e cada vez mais pessoas
Continuando a nossa série de textos que abordam os atalhos preguiçosos do cérebro, nesse texto quero falar com vocês sobre um dos vieses mais comuns que nós temos no nosso
Somos seres sociais. Convivemos com outras pessoas seja por vontade ou necessidade. E, espera-se, que possamos conviver bem com nossos semelhantes. Ou seja, nos relacionarmos. E o que nasce dessa conexão
Nós humanos temos uma capacidade chamada metacognição, que é o poder de pensar sobre o pensamento. Você pode observar o que seu cérebro está pensando e também o que está
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