Reconhecer a intenção por trás de nossas ações diárias nos ajuda a entender as nossas escolhas e ilumina o caminho que devemos trilhar rumo ao #autoconhecimento e #bemestar . Assim,... ver mais
“Conhecendo nossos gatilhos de emoção, poderemos iniciar ou ampliar o processo de sermos melhores observadores de nós mesmos acertando mais na tomada de decisões”, afirma Laize Barros. - Qual é o... ver mais
“Você consegue nomear o sentimento que define o que está acontecendo em sua vida neste momento?” Ser capaz de reconhecer este estado ou emoção “nos conecta e permite reconhecer limites... ver mais
Empatia é a palavra da vez, parece que a ouvimos em todos os lugares. Mas, apesar de estar na moda, será que esse conceito é mesmo tão praticado?E você, sabe... ver mais
Chegar em casa, tirar os sapatos apertados e sentir a maciez do tapete em contato com seus pés; fazer um chá quentinho para acompanhar a leitura de um livro; ouvir... ver mais