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#inteligencia-emocional (18)

Rituais Noturnos para dormir melhor

Rituais são comportamentos e atividades realizados sempre da mesma forma — e, às vezes, na mesma ordem — com o objetivo de criar ou manter um hábito.Criar um ritual noturno ajuda...ver publicação
Rituais Noturnos para dormir melhor
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Aprenda a dizer “não” e pare de se sentir na obrigação de realizar tarefas que não deseja

Quantas vezes você já se sentiu na obrigação de fazer alguma coisa só para agradar alguém? Seja fazer um favor, atender um pedido ou mesmo para agradar uma pessoa querida....ver publicação
Aprenda a dizer “não” e pare de se sentir na obrigação de realizar tarefas que não deseja
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Coisa boa do dia

Não sei se também acontece com você, mas eu fico muito introspectiva na virada do ano. Como contei recentemente, todos os anos, ao longo do mês de dezembro, faço uma retrospectiva dos...ver publicação
Coisa boa do dia
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Organizar eventos é fácil!

Sinto te dizer que planejar e produzir um evento nem sempre é tarefa fácil, essa afirmação acima é o que muitas pessoas pensam erroneamente sobre o processo de organização de eventos.Hoje,...ver publicação
Organizar eventos é fácil!
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O que podemos aprender em nossos relacionamentos?

 Somos seres sociais. Convivemos com outras pessoas seja por vontade ou necessidade. E, espera-se, que possamos conviver bem com nossos semelhantes. Ou seja, nos relacionarmos. E o que nasce dessa conexão...ver publicação
O que podemos aprender em nossos relacionamentos?
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