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#bondade (2)

Viciado em Gentileza? A Ciência Explica

Ao dar início numa pesquisa sobre imagens e artigos voltados a temática gentileza; fu invadida por sensações bem diversas como: gratidão, bem-estar, alegria, euforia e muitas outras.Devido a isso, surgiu em...ver publicação
Viciado em Gentileza? A Ciência Explica
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Como praticar autocompaixão

“Autocompaixão envolve tratar a si mesmo da forma como você trataria um amigo que está tendo dificuldades”, segundo Kristin Neff.  Em meio a tantos papéis desempenhados em nossas vidas e com...ver publicação
Como praticar autocompaixão
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