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Aprenda mais sobre você com 11 desafios!

Aprenda mais sobre você com 11 desafios!
Laíze de Barros
ago. 10 - 3 min de leitura
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Você topa?

Hoje eu peço licença para usar este nosso espaço aqui para te convidar para um desafio de 11 dias com 11 temas em uma jornada de aprendizagem.

No e-bookAprenda mais sobre você. Desafio de 11 dias”, reúno 11 temas sobre autoconhecimento e autoliderança transformados em desafios leves e lúdicos, ações pequenas e viáveis que transformam sua rotina acionando suas forças pessoais na busca de bem-estar.

Cada desafio traz uma pergunta disparadora seguida de uma inspiração que te coloca para refletir sobre a intenção de suas atitudes e propõe exercícios cuja prática consistente e constante permite colocar novas lentes para alinhar vida e trabalho.

Conheça os 11 desafios:

  1. Descoberta
  2. Consciência
  3. Emoção e empatia
  4. Intenção
  5. Procrastinação e descanso
  6. Começos e recomeços
  7. Relacionamentos
  8. Talento
  9. Autoliderança
  10. Medo e coragem
  11. Criatividade

 

Para quem?

Para você! Para você aprender mais sobre você e ser melhor observador de si mesmo.

Para casal ou grupo como um desafio saudável e catalisador de boas conversas.

Para gestores! O gestor ou gestora pode incorporar como ferramenta da Trilha de Carreira e em feedbacks em treinamentos corporativos ou em escolas com equipes que vivam o desafio de maior integração e fortalecimento do diálogo para inovação e expansão de pontos de vista.

Aprender mais sobre você te ajuda...

  1. Não cair em armadilhas e fazer o que não quer ou que não gosta;
  2. Dizer não sem culpas;
  3. Mobilizar seu poder criativo;
  4. Ativar sua alegria que é potência para a ação;
  5. Saborear as experiências vividas;
  6. Acionar suas forças pessoais em momentos difíceis e desafiadores;
  7. Conectar-se de forma genuína com o coração aberto e sem medo;
  8. Dar o salto para a transformação que deseja na vida e no trabalho.

Nossa querida colunista gentillover da Comunidade Marketing de Gentileza, Bianca Piquet, já topou o desafio!

A jornada de Bianca pode ser acompanhada dia a dia no link:

 https://www.linkedin.com/posts/laizedebarros_autoconhecimento-autolideranaexa-aprendamaissobrevocaea-activity-6828111320420757504-EGIm

Onde acesso o e-book?

O e-book está na Academia IVG e você poderá acessar a qualquer tempo e em qualquer lugar:

https://institutoivg.com.br/academia/document/aprenda-mais-sobre-voce/

 

Last but not least...

Esta jornada de aprendizagem é para você iniciar ou ampliar o processo de ser melhor observador de você mesmo e tomar decisões mais assertivas e menos baseadas em julgamentos ou comparações com os outros.

Ao reconhecermos o valor de nossa própria história e estarmos cientes de nossas forças pessoais poderemos aquecer nosso coração e nos conectar com as demais pessoas.

É importante frisar que devemos procurar ajuda sempre que precisarmos, de mentores experts, amigos ou familiares e de terapeutas. 

Desejo afetuosamente que os 11 desafios te levem a um maior bem-estar e que dia após dia você reconheça seus ganhos e aprenda cada vez mais sobre você.  

Vem dar o salto para a transformação que deseja!

[ilustração Bianca Piquet]


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Laíze de Barros

Professora universitária, psicóloga e mentora para Jornadas de Aprendizagem, Laize de Barros

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