bemestar

Tudo em nosso caminho afeta nossos 5 sentidos. Mas o que tem isso a ver com o ambiente de trabalho? Tudo! Vem comigo que a gente vai surfar pelos 5 queridinhos

“Autocompaixão envolve tratar a si mesmo da forma como você trataria um amigo que está tendo dificuldades”, segundo Kristin Neff.   Em meio a tantos papéis desempenhados em nossas vidas e